Seminare
Betriebliches Gesundheitsmanagement –aber anders. Unser erprobtes Seminarkonzept zur ganzheitlichen Stressbewältigung.
3 Professionen
Ernährungswissenschaften
Sportwissenschaften
Psychologie
2 Generationen
Janna Küllenberg &
Vater Bernd Küllenberg
1 Seminar
S/MOVES
Janna, Psychologin und ihr Vater Bernd Küllenberg, Ernährungs- und Sportwissenschaftler unterhalten sich über Stress. Hierbei stellen sie fest, dass sie gemeinsam alle Fachdisziplinen zu dem Thema bedienen, ihre verschiedenen Ansätze jedoch kaum voneinander profitieren. Sie entscheiden sich, dies zu ändern. Aus Sicht ihrer Fachbereiche und Generationen, entwickeln Vater und Tochter ein ganzheitliches Konzept zur Stressbewältigung: S\MOVES.
S\MOVES – WAS IST DAS?
S steht für Stress und alle weiteren Buchstaben stehen für die Elemente von unserem neu entwickelten Stressbewältigungs-Konzept.
S Stress
Stressphysiologie – Stresspsychologie – S\MOVES-Kreis
M Motivation
Motivationsforschung – Verhaltensänderung – Visionen und Ziele
O Organisation
Selbstmanagement – Chronobiologie – Aufräumen und Klären
V Vitalität
Bewegung – Ernährung – Natur – Entspannung – Regeneration
E Erkenne Dich
Gefühlswelten – Gedankenwelten – Glaubenssätze
S Soziales Netz
Verbindung – Kommunikation – Netzwerke – Rituale
Wie läuft ein Seminar, ein Workshop oder ein Training ab?
Gerne biete ich/ bieten wir diese Formate auf Anfrage an und passen diese auf Ihre Bedürfnisse, die Bedürfnisse Ihrer KollegInnen und MitarbeiterInnen an. Dazu vereinbaren wir ein Gespräch und erstellen im Anschluss ein unverbindliches Angebot. Die Konditionen für ein Seminar, themenbasierte Workshops oder Trainings bestimmen sich kontextabhängig nach Vereinbarung.
Kontaktieren Sie uns gerne dazu.
